礼仪是现代人的处世根本,礼仪是成功者的潜在资本。高校大学生应该掌握规范的礼仪,来充实自己,完善形象,让学礼、懂礼、收礼、和用礼成为我们的习惯,从而改进自己的人际关系,实现自身在社会中的价值。
一、个人仪表风度礼仪
1、仪容仪表:学生要求衣着整洁干净,发型整齐,具有良好的精神面貌及健康向上的精神状态。不穿奇异服装,不过分打扮。女生不宜染指甲,不宜浓妆艳抹,男生应发型整齐,不宜留长发,不宜染彩发。
2、仪态:仪态是指一个人的步态。包括:站姿,坐姿,走姿及蹲姿。
(1)“站立”——是人们生活交往中最基本的一种举止。男生要站如松,女生要亭亭玉立之感。
(2)“坐姿”——正确的坐姿能给人一种安详、庄重的印象。入座是要注意稳重,大方。入座时要稳重,大方。入座后应注意形象,不要前仰后合,坐姿不雅。起立时,注意不要把桌椅能出声响。
(3)“步态”(也叫走姿)——协调稳健,轻松敏捷。
二、基本社交礼仪
1、鞠躬礼仪:鞠躬是表示对他人尊重的一种礼节。学生见到老师应面带微笑,行鞠躬礼。
2、礼貌握手:握手时要注意握手顺序。握手,讲究“尊者决定”,即女士、长辈、老师应先伸手。要注意用力适当,时间适度,与人握手,一般3秒钟左右即可,可说“您好”。
3、介绍礼仪:介绍礼仪讲究“尊者为先”。即:先把女士介绍给男士。先把老师介绍给学生。
4、交谈礼仪:交谈是社交活动必不可少的内容,交谈中要注意谈话时的态度、措词,顾及周围的环境、场合,更要讲究所谈到内容及艺术性。掌握好谈话的气氛。交谈中,态度要诚恳,神态要专注,正视、尊重对方。
5、电话礼仪:一要注意文明用语,二要注意语气语调和情绪控制。在电话铃响后,应尽快接听电话,尽量使响铃不超过3遍。拿起话筒后,应当先向对方问好,随后作自我介绍,以便对方确定没有打错。从原则上来讲,电话应由发话人挂断,因此说收话人不宜先放下话筒。
三、行走礼仪
1、走路要靠右行,在走廊内或较窄的马路行走时,不要三人并排同行,上下楼梯时领导在右,右为先。行走礼仪和握手礼仪是一样的,以“尊者为先”的原则:晚辈礼让长辈,男士礼让女士,学生礼让老师。
2、倡导文明交通,以“车让人,让出一分文明;人让车,让出一分安全;车让车,让出一分秩序”为文明交通守则,同学们要摒弃交通陋习,倡导文明交通。
四、就餐礼仪
1、学生就餐应自觉维护餐厅秩序,排队购买饭菜,不宜大声喧哗。
2、要讲究礼貌礼节,遇到老师领导一同就餐,应当主动起立、让座、打招呼,应认真回答老师提出的问题。
3、保持餐厅卫生,随地吐痰、泼洒饭渣、菜汤等不文明行为不应该出现在当代大学生身上,提倡节约,反对浪费,文明就餐。
五、课堂文明礼仪
1、学生上课应提前十分钟进教室,做好课前准备。教师进入教室上课,教室应先问“同学好”,学生回答“老师好”!学生回答问题时要起立,遇到问题时要先举手,教室同意后,起立提问,不得随便打断教师讲课。上课时要专心听课,不得从事与教学无关的活动,不得自由出入。
2、用认真的倾听表达对老师的尊重,每一堂课都是老师辛勤耕耘的结果,同学应做到全神贯注,做好听课笔记。
3、应积极地参与营造浓厚的学习氛围,课堂是互动的,它需要师生之间的沟通与交流,在交流时要讲礼仪,如:发言先举手,认真倾听别人的发言,积极参与讨论,不随便插话等。
4、用端正的态度对待考试,考试过程中应把考试所需证件带齐并摆放到课桌左(右)上角以备监考老师查阅。
5、学生上课着装也要注意礼仪,不得穿拖鞋进出教室,男生不准赤膊,女生不宜着短裙、吊带衫。
6、保持教室整洁、安静创造文明向上的教室文化。禁止以下行为:
一是在教室内吸烟、吃食物、随地吐痰、吐口香糖,乱扔纸屑杂物、随意张贴。
二是在教室大声喧哗、嬉闹、打架斗殴。
三是进出拥挤,制造混乱的教学秩序。
四是在教室内随便组织舞会、游艺等活动。
六、宿舍文明礼仪
学生宿舍区是展示大学生良好精神风貌的重要阵地,创造健康和谐的宿舍文化,使大家能在一个温馨、舒适、和谐的环境中生活是大家的责任,我们应该共同维护。
1、自觉维护宿舍秩序和公共环境卫生,主动把宿舍内公共垃圾倒入指定场所,随口吐痰、乱泼乱倒、大声喧哗影响他人正常休息的现象是一种不文明行为。
2、男女交往应健康文明,在公共场所搂抱、过分亲昵是一种不尊重他人的行为,理应禁止。
3、保持良好的人际关系,学会尊重、谦让。
4、如要拜访他人应主动敲门,不应不打招呼推门而入;如有老师或领导进入宿舍,应主动起立、打招呼、让座,认真回答老师提出的问题。
七、公共场所礼仪
1、要守时,按时参加。参加集会时要注意维持会场秩序。
2、在教室或会场关掉通讯工具。
文明,要从自身做起,从你我做起,从现在做起,要积极引导我们身边的每一个人,行文明礼仪,做文明大学生,把礼仪宣传出去,把文明传播开来,我们的校园变得更加和谐美丽。